Coaching

Nazywam się Renata Błaszczyk, jestem coachem rozwoju osobistego i trenerem personalnym. Trenuję pole dance.Jestem  autorką funpage’u Pole Dance Album i tego blogu, administratorem grupy Pole Dance Polska – Pole Dance bez Tajemnic oraz Piękna i Zdrowa

Pracuję z kobietami, którym brakuje czasu i silnej woli, żeby zadbać o swoje zdrowie i formę.
Pomagam im zbudować nawyki zdrowego stylu życia, w tym żywieniowe i aktywności fizycznej.
W efekcie odzyskują energię, dobre samopoczucie i upragnioną sylwetkę.

W jaki sposób mogę pomóc Tobie?
Stworzyłam autorski program „Piękna i zdrowa”, w którym na początku określisz jakiej zmiany pragniesz.
Następnie omówimy twój sposób odżywiania i aktywność fizyczną.
Na tej podstawie wyznaczymy Twój cel oraz  ustalimy indywidualny plan spotkań coachingowych.
W ten sposób systematycznie będziesz otrzymywać ode mnie wsparcie i wiedzę oraz utrzymasz motywację do działania.
Stopniowo wprowadzisz nawyki zdrowego odżywienia oraz aktywność fizyczną dopasowane do twojego aktualnego stylu życia.

Ponadto, poznasz sposoby między innymi na to, aby:
– ograniczyć cukier (w tym słodycze),
– przezwyciężyć podjadanie między posiłkami,
– efektywnie spalić tłuszcz,
– przygotować szybkie i zdrowe posiłki.

Jakie rezultaty daje program „Piękna i zdrowa”?
– poprawę zdrowia i kondycji fizycznej
– smuklejszą sylwetkę
– więcej energii
– satysfakcję ze zmiany
– większą pewność siebie

Program trwa 3 miesiące.
Spotykamy się na 9 sesjach coachingowych w wygodnym dla ciebie miejscu, (online, przez telefon lub indywidualnie).
Każde spotkanie trwa 60-90 minut.
rene-18-09-2016


Czy program „Piękna i zdrowa” jest dla Ciebie?

Zgłoś się na bezpłatna konsultację coachingową, która trwa 30-45 min i odbywa się przez telefon lub skype. Jest to niezobowiązujące spotkanie, podczas którego odpowiem na wszystkie Twoje pytania oraz sprawdzisz czy chcesz mnie zatrudnić jako swojego coacha.
Ja zobaczę, czy jesteś osobą, której mogę pomóc.
Zgłoszenia poprzez formularz KONTAKT lub telefonicznie: 607 175 651

Często dobrze wiemy co powinniśmy robić inaczej, ale nie udaje nam się dokonać tej zmiany.
Aby skutecznie osiągnąć cel warto podjąć działanie już dziś.
Pomogę ci w tym!


Więcej O MNIE

Pasjonuje mnie pole dance oraz coaching. Jestem zwolenniczką zdrowego stylu życia.
(więcej o mnie jako osobie trenującej pole dance przeczytasz tutaj: O MNIE)

Jestem coachem szkoły coachingu HPR Group, akredytowanym przez ICF (międzynarodową organizację zrzeszającą profesjonalnych coachów – International Coach Federation).
Uczestniczyłam w seminarium Anthony’ego Robbinsa, a także w szkoleniu The Coaching Academy w Londynie.
Moją wiedza z zakresu rozwoju osobistego, którą zgłębiam od wielu lat dziele się podczas warsztatów.

Jako coach pracuję z klientami głównie online i telefonicznie

  • W pracy ze mną skupiasz się na tym co ważne i przez to szybciej osiągasz cele;
  • Wspieram Cię, abyś mogła osiągnąć to, czego chcesz;
  •  Motywuję Cię do zrobienia więcej niż zrobiłabyś sama;
  • Jako Twój coach pytam, zachęcam, stawiam wyzwania, wyciągam wnioski i wsłuchuję się w Ciebie;
  • Prowadzę Cię w zgodzie z tym kim jesteś, Twoimi celami, wartościami i wizjami;
  • Skupiam się całkowicie na Tobie i tym, czego w życiu chcesz;

Co daje COACHING?

  • pomaga wytyczać i realizować śmiałe cele;
  • pomaga wprowadzać w życie zmiany na jakich nam zależy;
  • daje motywacje do działania;
  • pomaga pokonywać przeszkody;