SKLEP, KATALOG MISTRZÓW I BON NA ZAKUPY W PREZENCIE

Zapisz się na newsletter, aby otrzymać bezpłatnie Katalog Mistrzów Pole Dance oraz – 20 złotowy bon na zakupy w POLE DANCE BUTIK Pamiętaj potwierdzić subskrypcję 🙂 Polecany sklep: POLE DANCE BUTIK funkcjonujący od 2011 r., w którym znajdziecie sprawdzone produkty najlepszej jakości. Dziękuję za zgodę na udostępnienie zdjęć w Katalogu Figur Mistrzów Pole Dance: Agacie Malchrowicz Anne-Marie Kot […]

STRETCHING – rodzaje i sposoby rozciągania

Moje drogie czytelniczki, miłośniczki Pole Dance, tudzież miłośniczki akrobatyki, gimnastyki, tańca czy też wielu, wielu innych dyscyplin w których stretching odgrywa bardzo ważną, a nawet kluczową rolę w treningu. W niniejszym artykule, jako instruktor Pole Dance i stretchingu, pragnę przedstawić Wam rodzaje i sposoby rozciągania. Zanim jednak przejdę do kolejnych tematów zadbać muszę o część […]